CO Départementale CDCO42 (22/10/2026)
Category: Compétitions
Map/area: La Pauze
Organiser: CDCO42
Country: France
Discipline: CO
Distance: 5.06 km
Time: 43:37
Average HR: 143
Maximum HR: 174
Très bonne course de ma part, avec un bel engagement, mais tout de même quelques petites erreurs: 1: a priori une erreur de carto, qui en a gêné plus d'un (moi je l'avais même pas remarqué), 2: attaque volontairement retardée en raison de la zone bien sale du poste, 4: course à flan bien réalisée, je ralentis dans la zone, mais je ne comprends pas pourquoi je ne vois pas le poste, situé plus haut (30s), 6: volontairement contourné la zone de ronces très pénalisante, 7: trop bas, je me trompe à la bifurcation et obligé de remonter en tout-terrain au lieu du chemin (20s), 9: beaucoup de temps perdu à traverser le chaos rocheux, j'aurais dû contourner par la gauche (40s), 13: pas voulu prendre de risques et j'ai bétonné l'attaque par le chemin (15s), 14: 5s perdues car pas vu le poste tout de suite, 15: là encore j'ai préféré jouer la sécurité par le chemin, 16: la remontée commençait à être difficile... et la caméra qui commençait à jouer des siennes. Fin OK. Environ 2' perdues au total et un bon phyique, donc content de moi!
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