Digitális tájfutó térképtár - Gregory Blot
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DOMA 3.0.11
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Típus:
Compétitions
Térkép/terület:
Plaine Dranse
Rendező:
Swiss Orienteering
Ország:
France
Versenyforma:
CO
Táv:
8.51 km
Idő:
111:35
Átlag pulzus:
156
Maximális pulzus:
187
LE gros morceau de la semaine: un truc de maboule! Longtemps que j'en avais pas fait une aussi longue et dure! Un terrain hyper dur à courir (d'ailleurs j'ai marché 2/3 du temps!) car à 90% fait de lappiaz (du bon gros lappiaz où chaque pose de pied doit être mesurée). Un enfer pour les pieds et les chevilles, mais punaise, qu'est-ce que c'était beau et incroyable de courir dans un tel environnement (entre 1650 et 2050m d'altitude!). 400m de D+ mais le double en descente, et surtout après une marche d'approche de 2kms et 300m de D+! Autant dire qu'à la fin, j'étais bien rincé, mais bizarrement j'ai bien résisté vu le manque d'entraînement. Ca m'a rappelé le terrain de la Plagne, vraiment pas le terrain qui me correspond, mais avec une allure réuite, j'ai pu en profiter davantage, orienter finement et éviter les plantons. 1: finalement la seule balise ratée de la course: je navigue assez bien au début, évitant à tout prix de grimper. Je lis tout bien jusqu'à l'approche, mais là j'ai pas su distinguer le bon rocher et ne tourne pas la tête au bon moment sinon j'aurais vu le poste... Là je suis parti trop haut et ai mis du temps à me recaler, tout se ressemblait. Je laisse 2 à 3 minutes. 7: je desends un peu trop et tourne autour de la butte assez peu visible. Reste nickel et fort heureusement, c'était suffisamment long et dur pour pas avoir à jardiner. J'hésite encore à classer la course dans les bons ou les mauvais souvenirs, en tous cas, c'est sûr, une course mémorable!!!
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